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01 outubro 2021
Protein tiap hari masih kurang, makan malem apa ya nanti bingung dan waktu buat masak terlalu mepet hiksss
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01 outubro 2021
Porsi makan dah banyak tp proteinnya masih kurang banyak hmmmm
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01 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
51,9 kg
3,1 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
30 setembro 2021
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29 setembro 2021
Kukira gaakan bisa makan, ternyata sukakkkk! Enak!
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