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04 abril 2012
I lost 80 pounds last year in about seven months. i started my weight loss journey on march 19th, 2011 and was 203 pounds. i got down to 118 pounds by late november but fell off the wagon after the new year. i got really depressed and a lot of things were going on. i wasnt exercising as much as i should have and i turned to food for emotional comfort. i ended up gaining a lot of weight back im currently at 143 pounds and feel very unhealthy. it is time to make a change again. i know in my heart i can do this. i was so motivated last year but now it is extremeley hard to stay motivated. it makes me depressed that i gained all that weight back but i need to do this AGAIN for me. I know i can do it! I have too!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,9 kg
0 kg
0,5 kg
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03 abril 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,7 kg
13,6 kg
10,0 kg
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Ganhando 1,8 kg por Semana
07 março 2012
Peso:
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Dieta seguida:
59,9 kg
20,4 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
28 fevereiro 2012
Peso:
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Dieta seguida:
60,8 kg
19,5 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,2 kg por Semana
18 fevereiro 2012
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Dieta seguida:
57,6 kg
22,7 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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