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14 setembro 2019
I mean, I can't argue with this
(14 comentários)
14 setembro 2019
This last week has been hell. I'm surprised it's gone down at all so I'll happily take this
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,4 kg
39,0 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,5 kg por Semana
07 setembro 2019
Right. I've had at utter shit week or so with no end of stress. Things are starting to get sorted now so it's time to take myself back in hand.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,8 kg
38,6 kg
12,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,8 kg por Semana
30 agosto 2019
That's what birthday celebrations will do. Come Monday I'm back on two shifts Monday to Thursday so I'll be walking 3 miles a day just back and forth to work, plus roughly 2 miles each shift. I'll need to increase my daily step goal to account for it lol. Dreading the work but looking forward to the extra exercise 😀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,6 kg
41,7 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,8 kg por Semana
26 agosto 2019
There it goes! Onwards and downwards!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,2 kg
42,2 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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