Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
vlada_o1
Jornal
Jornal de vlada_o1
Perfil de vlada_o1
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 18
Página:
Anterior
1
2
3
4
Seguinte
19 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,6 kg
3,2 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,9 kg por Semana
19 novembro 2023
Обед 413кк
Яичница без масла, нерка, хлеб и овощи. Плюс зеленый чай со специями
Adicionar Comentário
14 novembro 2023
Праздничный завтрак!
Запрещенку не показываю, но она тоже войдет в рамки дневной калорийности💪
Adicionar Comentário
11 novembro 2023
Цель - приблизиться к форме 2015 года))
Но большим количеством мышц.
С 2018: 2 декрета, набор веса почти 20кг, борьба с весом, регулярный спорт дома, с ноября 2022 тренировки в тренажерке
Большая проблема с питанием. Заедание стресса, отсутствие ПП
(2 comentários)
11 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,6 kg
2,2 kg
10,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 8,4 kg por Semana
Histórico de Peso de vlada_o1
Visualizar Histórico Completo