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22 fevereiro 2023
minggu ke 4 💪💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75 kg
5 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
14 fevereiro 2023
minggu ke 3. 💪💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76 kg
4 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
09 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77 kg
3 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
08 fevereiro 2023
minggu ke 2 cuma turun 0,5 kg.
tapi lingkar badan lumayan agak nyusut dikit😁💪💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,5 kg
2,5 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
31 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78 kg
2 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
Histórico de Peso de tukang ngemil
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