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26 agosto 2023
518 kkal with 30 gram protein
Tadinya kepengen rujak, cuman mager keluar, akhirnya bikin rujak bohong2 pake bumbu pecel. kangkung dan kecambah dikukus, tahu dan tempe digoreng biasa.
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23 agosto 2023
484 kkal
Sarapan nikmat dengan orek tempe, telur rebus dan bayam rebus.
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21 agosto 2023
440 kkal kenyang dan nikmat.
(3 comentários)
20 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,5 kg
0 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
20 agosto 2023
Masyaallah 487 kkal
(1 comentário)
Histórico de Peso de nurhalimah75
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