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10 maio 2023
You’ve heard of muesli and yogurt,
What about bran flakes and yogurt?
Slightly more protein and (in my opinion) more filling! 😋
(3 comentários)
10 maio 2023
Well, this sucks ☹️
#WeighinWednesday
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80,2 kg
3,8 kg
5,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
03 maio 2023
❓My scale gave multiple readings this morning, so I picked the average
Peso:
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79,7 kg
4,3 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
19 abril 2023
Tired of loadshedding sandwiches 🥲
(4 comentários)
19 abril 2023
⬇️ Finally some movement, despite the load shedding!
🕯️ How are you managing to meal prep without electricity?
#WeighinWednesday
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Dieta seguida:
79,5 kg
4,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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