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06 março 2024
Наконец-то обнулилась 🤣
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05 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,5 kg
9,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
05 março 2024
Медленно, но верно
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03 março 2024
Завтрак : Амарант с грибами и фаршем . За кадром морковь 100гр ) все вышло на 340ккл
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03 março 2024
Подготовку на работу )))
Творог, камбала жареная, амарант с фаршем и сыроежками, овощи, 2 яйца, сарделька, кето хлеб : обьщая калорийность на 1400
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