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01 julho 2024
Não tão bonito, mas delicioso! Rs
(2 comentários)
28 junho 2024
Mingauzinho de aveia com whey de sobremesa para ajudar na saciedade
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28 junho 2024
300kcal nesse pratão de almoço e eu sinto que comeria tudo de novo… socorro! 🥲😂😂
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28 junho 2024
Pão + ovo + requeijão light
Cafezinho preto e depois teve cappuccino com whey e abacaxi.
Percebi q, embora mais gostoso, o pão francês não me deixa mais saciada que o pão de forma integral e é mais calórico/rico em carb, então não vale a pena p mim
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27 junho 2024
310kcal nesse almoção
(1 comentário)
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