Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
elanrage
Jornal
Jornal de elanrage
Perfil de elanrage
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 102
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
09 novembro 2018
Увидел на весах сегодня 95,7 - 95 это следующая важная отметка, до нее совсем немного. А пока просто свежее фото, по-моему остается одна башка. но это временно)
Adicionar Comentário
08 novembro 2018
Приятные новости))) скоро 95 замаячит)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96 kg
24 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,3 kg por Semana
01 novembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,3 kg
23,7 kg
12,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,8 kg por Semana
29 outubro 2018
Так так, давно нет новостей от меня. И так, стабильно -23кг. Для меня это не очень много, сейчас вес уходит сложнее. Не так ровно, но все же, он уходит. Я когда начинал сей процесс для меня была важна функциональность. Я пытался делать растяжку по утрам. Мне было крайне тяжело, я был совсем не гнущимся. Деревянным. И в целом, мой организм очень сильно сопротивлялся. Я почти постоянно был на обезболивающих. У меня болело все, стопы - несколько месяцев я ходить почти не мог; поясница - постоянные боли, это все мои грыжи, верх спины - особо сопротивлялся! Я боялся чихнуть, потому что это дико было больно. И упадки сил и температуры, о чем я писал ранее. Вес уходил, но эффект я ощущал только тем, что вынужден был менять одежду на 2-3 размера. Из 7 дней я пил 4 дня обезболивающее. Да, когда я их пил - было ощущение легкости. Но была голова забита беспокойными мыслями о том, что это не совсем хорошо. Да и походы на беговую дорожку закончились тем, что одно мое колено сдалось (бывало и ранее такое, так что я был готов). Но вот разум победил тело, все боли ушли. Почти весь дискомфорт прошёл. И я начал замечать. Что я без всяких там растяжек начала гнуться. Что могу чуть ли не в позу лотоса сесть. А раньше я не мог ногу на ногу положить! Причём совсем! Усталость, я почти не знаю что это такое, мне иногда кажется, что я могу вечно идти без остановки. Долги походы теперь не помеха мне. Ощущение, что моя походка стала легче, воздушнее. Благодаря бассейну у меня расправились плечи, и в целом, они у меня появились. Верх стал гораздо лучше. И все равно, ещё слишком мало с непривычки я сам себе дистрофиком кажусь. Но это не так. Ещё очень и очень много впереди. И я все равно недоволен собой. 97кг - это слишком много. Хотя это уже не 120кг.
(1 comentário)
27 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,9 kg
23,1 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de elanrage
Visualizar Histórico Completo