Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
bluesapphira
Jornal
Jornal de bluesapphira
Perfil de bluesapphira
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 140
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
16 setembro 2024
masterchefte lahmacun varmış.canımız çeker diye hemen yaptım.
ne yapcam derdine çözüm bu master ☺☺☺
Adicionar Comentário
14 setembro 2024
-spor 👍
-denize yine manyaklık yapıp yürüdük,bide farklı yoldan gidelim diyip 25.126 adım atıldı.
-yulaf tost+salata denizde if açıldı.
-sabah incirli kek yaptım çay ile hüpletildi
-böğürtlen toplandı.
-akşam yemeğine saldırıldı🤣
köfte+yoğurtlu semizotu
(5 comentários)
13 setembro 2024
-sabah sebzeli omlet+yarım tost
-akşam sebzeli basmati+haşlanmış tavuk+dünden kalan tavuk sarma(meksika fasulyesi+köz kapya+karamelize soğanlı)+ kavun
1.ara çerez
2.ara bakalım ilerleyen dklarda ne yenirse 🤣
sporda rest day. 9000 bin adım.12 bin adım olur
(6 comentários)
12 setembro 2024
-upper body workout yapıldı. biri sormuştu dışarda spora utanıyorum diye.fethiyenin merkezinde parkta yapıyorum.herkes bakıyor.
-marinaya keyif yapmaya gidildi yürüyerek14 bin adım atıldı.
-kşam çok güzel bi tavuk sarma yaptım+sebzeli basmati+salata+yoğurt
Adicionar Comentário
11 setembro 2024
4.dememem foto yükleme
dün hava muhalefetinden spor yapamadım.bugünde riskliydi ama regl olunca ilk 2 gün mutlaka yaparım.soğurken yakalandım yağmura ☺18 bin adım atıldı.
meyveler daldan toplandı.bedava😁
not:evlenin arkadaşlar tatlıyı ve kaloriyi paylaşın
(3 comentários)
Histórico de Peso de bluesapphira
Visualizar Histórico Completo