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05 julho 2018
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91,6 kg
10,0 kg
28,1 kg
100%
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Perdendo 3,8 kg por Semana
04 julho 2018
OMAD KETO - Smoked Mackerel - Roast chicken - Herb & Green Salad - Tzatsiki - Manchego Cheese - Pork Scratching - Spanish meats - Water - Green Tea - Feeling fabulous - average losing a pound a day
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92,2 kg
9,4 kg
28,7 kg
100%
(1 comentário)
Perdendo 2,5 kg por Semana
03 julho 2018
Feeling great today - Love my one meal a day which in Keto - last night I had smoked mackarel, spinach salad with fresh herbs, bacon, ranch dressing, eggs - delicious
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92,5 kg
9,1 kg
29,0 kg
100%
(3 comentários)
Perdendo 3,2 kg por Semana
02 julho 2018
Starting day 2 with DRY JULY for both Health and Wealth........Husband joined me yesterday for DRY JULY and as from today is trying to quit sugar drinks too.....Keto lifestyle for both with me eating only once a day and hubby eating lunch and dinner only...
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93,0 kg
8,6 kg
29,5 kg
100%
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Perdendo 6,4 kg por Semana
01 julho 2018
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93,9 kg
7,7 kg
30,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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