Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Matheus56
Jornal
Jornal de Matheus56
Perfil de Matheus56
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 10
Página:
Anterior
1
2
22 setembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
98 kg
0 kg
18 kg
Não Aplicável
Adicionar Comentário
18 dezembro 2014
Alguém aqui mais acha que o metodo utilizado pelo site para calculo de IDR nos dá resultados muito altos? Fiz o cálculo pelo método de Layne Norton e deu que meu consumo de calorias por dia deveria ser 2500, enquanto o site indica 3800 (tenho 95kg -75kg magros e 20kg gordo - e pratico remo, ciclismo e musculação, normalmente um por dia).
(9 comentários)
13 agosto 2014
Voltando das férias, 30 dias de esbórnia, alcool, massas e carne de porco, resultado, 6 cm a mais de abdomen e redução da massa magra... Uma longa jornada de volta ao corpo ideal.
Adicionar Comentário
07 fevereiro 2014
Agora vai
Adicionar Comentário
06 agosto 2013
Começando hoje Operação Verão Delícia. 06/08/2013 - 25/12/2013
5 meses para perder 10 kg sem diminuição da massa magra. 2kg por mês, isso é perder peso de forma saudável!
(2 comentários)
Histórico de Peso de Matheus56
Visualizar Histórico Completo