Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Kasje47
Jornal
Jornal de Kasje47
Perfil de Kasje47
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 170
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
02 janeiro 2019
Hallo iedereen! Kent iemand het ketogeen dieet? Omdat ik steeds niet afval en blijf hangen op gewicht heeft mijn dietist nu het ketogeen dieet voor me uit de kast getrokken. Ik mag nu beperkt groente, bijna geen fruit, wel veel vetten en 1500/1600 cal pd.
Heeft iemand hier ervaring mee en tips en recepten, want het is wel heeeeeeeel eentonig. Vooral dat fruit is wel een dingetje.
Ik ben benieuwd. Vandaag gestart.
(28 comentários)
02 janeiro 2019
Aan alle FS-jes: een heel gelukkig nieuwjaar en dat iedereen zijn/ haar doel zal bereiken! Heel veel succes! 🥂🍾😍
Adicionar Comentário
20 dezembro 2018
Helaas weer teruggevallen in gewicht, na twee maanden niet sporten ivm gebroken arm en niet opletten met eten. Nu weer vol aan de bak......zal moeilijk worden met het kerstdiner maar ik ga proberen verantwoorde lekkere gerechten op tafel te zetten!! Fijne feestdagen alvast voor iedereen! 🌲🎄🥂🎉🍷
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,5 kg
9,5 kg
26,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,2 kg por Semana
27 outubro 2018
Ik kwam er net achter dat ik mijn ongeluk en zo al had gedeeld. Ik kan soms niet zo goed met FS overweg. Dan kan ik mijn eigen notities niet meer vinden met als gevolg dus dat ik dingen dubbel vertel. Alzheimer light zullen we maar zeggen. In elk geval ben ik nu weer op weg naar het normale leven van voor de operatie. Afgelopen donderdag naar t zkh geweest voor de foto na 6 weken en bij de chirurg en guess What! Ik hoef geen fysio en het zit goed aan elkaar met dat plaatje. Dat blijft er gewoon in (dat vind ik wel een raar idee) maar dat voel je niet. Het litteken irriteert alleen nog. Ik kan er geen stof tegen verdragen. Maar ook dat zal wegtrekken. Ik kan weer fietsen, autorijden (gisteren voor t eerst weer gedaan) en koken. Heb zelfs al weer geschilderd. Ben weer helemaal happy! Fijn weekend allemaal!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95 kg
11 kg
25 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
Ganhando 0,2 kg por Semana
17 outubro 2018
Vandaag voor het eerst 1,5 uur stevig gewandeld van huis door de duinen en een stuk strand. Was heerlijk! Nu nog mijn mindset weer op gezond eten en niet alles wat los en vast zit. En FS weer netjes bijhouden want dit gaat nergens meer over. Ik kan nog niet sporten met mijn arm. Maar kon best beenoefeningen en lopen. Alleen mijn hoofd stond er niet naar want mijn broer overleed 20 september en daar heb ik best veel last van. Het ging gewoon niet lekker... ik probeer nu weer de draad op te pakken. Ik heb wel veel met de hond van mijn zoon gewandeld maar die is nu weer thuis, dus moet ik zelf. Dat vond ik best wel een ding, maar het begin is er.
(11 comentários)
Histórico de Peso de Kasje47
Visualizar Histórico Completo