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01 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,0 kg
9,0 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
29 maio 2018
(2 comentários)
25 maio 2018
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23 maio 2018
Today is a new day. Have been struggling the last few weeks. I have been complacent and slowly in time I know I will gain weight but most of all affect my health. I know I made a decision to be healthy. I woke up, recognized my bad habit, forgave myself, went for a walk and am back at calorie counting and making better choices. This can be done. I’m not focusing on losing weight but rather healthy lifestyle!! I feel great!!!
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12 maio 2018
Learning to eat more natural, cassava flour pancakes (paleo)
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