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06 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65 kg
8 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
04 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,5 kg
7,5 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
02 abril 2021
Belum mampu olahraga angkat beban, jadi olahraga apa aja deh yang penting bisa bakar diri. Eh, bakar kalori maksudnya. Semangaaaaaaat
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01 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,6 kg
7,4 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
30 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,1 kg
6,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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