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23 novembro 2022
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97,6 kg
1,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
21 novembro 2022
Pancakes au potiron, sauce à la mayonnaise et au miel, blanc de poulet et une tranche de jambon.
Accompagné d'une compote sans sucre ajoutée.
(2 comentários)
21 novembro 2022
Crozets, chorizo et coulis de tomate, sur une préparation de skyr et Saint Moret. Une touche de parmesan, oubliée avant ma photographie.
Repas accompagné de petits pois carottes et de skyr.
(1 comentário)
19 novembro 2022
Polenta, mijoté maison de carottes et de potiron, accompagné de deux oeufs mollets.
J'ai conclu mon repas avec un mélange de skyr nature et coco.
(1 comentário)
15 novembro 2022
Pain perdu coco - fruits rouges.
Une tranche de pain de mie imbibée d'une préparation à base de lait de coco, crème de soja et un oeuf de caille. Fruits rouges écrasés. Pâte à tartiner coco et coco râpée.
(1 comentário)
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