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08 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,5 kg
2,5 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
06 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84 kg
2 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
03 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84 kg
2 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
30 junho 2023
Geen gewichtsverandering, maar ik merk dat ik op bepaalde plaatsen aan het "krimpen" ben (buik, bepaalde plaatsen benen) en op aan andere wat aan het "uitzetten" (biceps zitten zeer strak in poloshirts, idem shouders van hemd, glutes in broeken..). Straks Solden.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,5 kg
1,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
25 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,5 kg
1,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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