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16 março 2014
Results like this are really motivating; however, I'm starting a hellish schedule at work for the next 5 weeks(3 days, 3:PM to 4AM. then the rest of 2 weeks 8PM to 4AM. Then 3 days 1:PM to 4AM then the remainder of three weeks 8:PM to 4:AM). So I don't know how well I will be able to stay to Cals.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
99,6 kg
5,7 kg
13,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,6 kg por Semana
09 março 2014
Started working nights on Thursday. It is really hard staying to cal. when flopping from days to nights.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
102,2 kg
3,1 kg
16,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
02 março 2014
I love the first week of dieting. I wish every week had the same results
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103,0 kg
2,4 kg
16,8 kg
100%
(2 comentários)
Perdendo 2,1 kg por Semana
24 fevereiro 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
105,2 kg
0 kg
19,1 kg
Não Aplicável
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Ganhando 0,1 kg por Semana
22 fevereiro 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
105,3 kg
0 kg
19,1 kg
Razoavelmente Bem
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