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05 abril 2018
yass... naek lagi 😂😂😂 i will laugh about this. karena sminggu kemaren gak olahraga dan jaga makan banget. mana pake acara ke pantai dan makan seafood full..pleus abis makan tidur 😂😂😂 hahaha, starting this sunday aja back on tracknya. semangat buat semua yg msh eat clean. salam sehat 😘
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2 kg
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Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,1 kg por Semana
27 março 2018
ini beneran mood utk eat health dan workoutnya lagi drop to the lo o o ow banget 🙈 mentang2 gaun bridesmaid nya udh longgar lagi, dan party nya udh beres. jadinya bablas deh,,, ehh waktu semalem nyobain baju renang. koq perut bloated lagi,, waktunya back in track. adding healthy food and running daily WO sched. 💪💪💪 idup sehat ampe tua nanti ❤
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54,6 kg
3,4 kg
4,6 kg
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Ganhando 0,4 kg por Semana
19 março 2018
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54,1 kg
3,9 kg
4,1 kg
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Perdendo 0,5 kg por Semana
13 março 2018
bulan ini msh so so aja di 54, karena diet ketat bulan januari nya belom di jalanin lagi. masih niat sehat, tapi gak ngoyo, skg banyakin porsi olahraga aja. almost 6days/week. kecuali lagi pms gini yak, perutnya lagi baik sih hajar olahraga. tp kalo lagi demo? cuma syanggup tiduran 😅
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54,5 kg
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Ganhando 0,3 kg por Semana
08 março 2018
udah gak tll fokus sama angka di timbangan, cuma sbg ritual. once a week utk timbang. yg lebih utama nya, krn baju2 atasan udh mulai longgar. legging mulai berkurang tights nya,, paha mulai kenceng. yang paling penting, olahraga 2hari sekali udh mulai biasa...
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54,3 kg
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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