vjanya
Entrou para o agosto 2014
Publicações
118
Seguindo
0
Seguidores
0
Histórico de Peso

Peso Inicial
111 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg

Peso Atual
101,3 kg
Desempenho: Ganhando 2,8 kg por Semana

Peso Alvo
100 kg
Ainda faltam: 1,3 kg

Histórico de Peso de vjanya

Livro de Receitas de vjanya

Calorias: 234kcal | Gord: 3,35g | Carbs: 5,79g | Prot: 42,75g
Курица с Шампиньонами в Кефире
Интересным и сытным.
Calorias: 171kcal | Gord: 4,50g | Carbs: 28,15g | Prot: 8,13g
Правильные Оладьи
Оладьи, которые не испортят вашу фигуру.
Calorias: 71kcal | Gord: 1,38g | Carbs: 6,60g | Prot: 7,90g
Салатик из Кукурузы и Курицы
Вкусный салатик.
Calorias: 234kcal | Gord: 3,18g | Carbs: 4,43g | Prot: 44,12g
Белковые Котлетки
Высокобелковые котлетки из курицы и творога.
Calorias: 158kcal | Gord: 7,33g | Carbs: 21,07g | Prot: 5,68g
Капуста Тушеная с Грибами
Отличный сытный обед или ужин.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de vjanya


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.