usemyotheraddy

Entrou para o janeiro 2010

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Peso Inicial

102,1 kg

Perdidos até agora: 46,3 kg

Peso Atual

55,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,9 kg por Semana

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56,7 kg

Ainda faltam: 0,9 kg

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	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

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	Última pesagem: Perdendo 0,8 kg por Semana

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Calorias: 430kcal | Gord: 21,58g | Carbs: 23,05g | Prot: 40,40g

Chicken, in a rich broth seasoned with lots of cumin and chili powder, cilantro and onion.

	Lemons (with Peel)
	AdvantEdge Protein Shake
	Fiesta Taco Salad (No Shell)
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)