theresiakristiana

Entrou para o junho 2016

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65 kg

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65 kg
Desempenho: peso estável

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Student of Graduate School

Histórico de Peso de theresiakristiana

	winda junita
	Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana

	khendy redya
	Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana

	Liuzaki
	Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana

Calorias: 203kcal | Gord: 1,07g | Carbs: 28,83g | Prot: 14,69g

Sarapan sehat yang enak.

Calorias: 273kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 59,94g | Prot: 7,10g

Oatmeal yang dimasak dengan sayur dengan ditumis.

Calorias: 48kcal | Gord: 0,85g | Carbs: 9,66g | Prot: 2,27g

Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.

	Tempeh
	Coffeemix 3 in 1
	Academia (Ginástica Localizada)
	Esteira