savannahlnc
Entrou para o março 2010
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Histórico de Peso

Peso Inicial
116,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg

Peso Atual
113,4 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
77,1 kg
Ainda faltam: 36,3 kg
Married three children and seven grandchildren, RN by profession, like to travel, spend time with family and crafting.

Histórico de Peso de savannahlnc


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Dobiepaws
Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana Up
 
tye458
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
Charliem3
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
JrzyGrl
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de savannahlnc

Calorias: 277kcal | Gord: 25,42g | Carbs: 5,92g | Prot: 7,76g
Pumpkin Cheesecake
A smooth and delicious cheesecake for those special occasions.
Calorias: 169kcal | Gord: 10,07g | Carbs: 17,80g | Prot: 2,31g
Pumpkin Bars (sans Frosting)
Lower calorie pumpkin bars.
Calorias: 272kcal | Gord: 14,56g | Carbs: 3,07g | Prot: 30,93g
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Calorias: 92kcal | Gord: 4,23g | Carbs: 4,15g | Prot: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Calorias: 256kcal | Gord: 1,59g | Carbs: 33,70g | Prot: 26,65g
Turkey, Spinach & Tomato Pita Pizza
A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.
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Alimentos e Exercícios Recentes de savannahlnc


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