rebeccajoy
Entrou para o janeiro 2011
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Histórico de Peso

Peso Inicial
97,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg

Peso Atual
89,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
68,0 kg
Ainda faltam: 21,8 kg
OK, time to get back into gear.

I started Advocare's 24 Day Challenge on 4/5/13. My goal weight for the end of challenge is 185, my long term goal is 145.

Previously I lost from 198 to 160, by eating healthier and exercising...and then i returned to potato chips and fried fast food and all things ooey gooey and delicious. As much as I love food, I really did feel better when I was on track; mentally, physically, and just in general felt better about myself and more in control.

I shelled out the bucks for the Advocare program as a motivator to stick with it, and hopefully jump-start my weight loss and healthy living.


Histórico de Peso de rebeccajoy


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thecoach
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
SarahLeanne
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
radiochick
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
 
Collazos
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up

Livro de Receitas de rebeccajoy

Calorias: 328kcal | Gord: 5,03g | Carbs: 44,31g | Prot: 25,39g
Thai Peanut Chicken
An easy, satisfying Thai chicken pasta.
Calorias: 378kcal | Gord: 6,71g | Carbs: 65,09g | Prot: 16,97g
Mexican Style Quinoa and Black Beans
A yummy, healthy main dish with black beans and quinoa.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de rebeccajoy


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