manyale
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Histórico de Peso

Peso Inicial
45 kg
Perdidos até agora: 2 kg

Peso Atual
47 kg
Desempenho: Perdendo 3,5 kg por Semana

Peso Alvo
44 kg
Ainda faltam: 3 kg

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Materia tigris
Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana Up
 
Tasya1194
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
Viki93vi
Última pesagem: Ganhando 0,4 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up

Livro de Receitas de manyale

Calorias: 94kcal | Gord: 2,71g | Carbs: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorias: 102kcal | Gord: 1,78g | Carbs: 14,69g | Prot: 8,66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Calorias: 63kcal | Gord: 0,52g | Carbs: 12,22g | Prot: 3,05g
Овсяное Печенье без Муки
Печенье без лишних калорий.
Calorias: 262kcal | Gord: 9,05g | Carbs: 22,60g | Prot: 22,47g
Овсяно-Творожные Печенья
Печенья с геркулесом и творогом 5%.
Calorias: 37kcal | Gord: 0,49g | Carbs: 4,03g | Prot: 3,75g
Сырники Диетические
Легкие сырники с изюмом.
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