kieksss
Entrou para o outubro 2019
|
Publicações
533
Seguindo
26
Seguidores
93
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
58 kg
Perdidos até agora:
1,5 kg
Peso Atual
59,5 kg
Desempenho:
Ganhando 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
58 kg
Ainda faltam:
1,5 kg
|
|
Hi!
Ik ben Whitney, 31 jaar en kom uit Den Haag.
Mijn doel is om mijn gewicht stabiel te houden, gezond te blijven eten en uiteindelijk wat meer spieren op te bouwen.
Over het algemeen bestaat mijn basis voedingspatroon uit;
Vezelrijke- en eiwitrijke producten, en probeer ik zoveel mogelijk zelf te maken, omdat ik bewerkte voedingsmiddelen probeer te vermijden
BMI: 21,3
Lengte: 165cm
Gewicht: 58,5kg
Vetpercentage: 26,16%
Taille: 67cm
Middenomtrek: 73cm
Heupen: 102cm
|