karina_1603
Entrou para o agosto 2018
Publicações
87
Seguindo
6
Seguidores
108
Histórico de Peso

Peso Inicial
62 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg

Peso Atual
46,6 kg
Desempenho: Perdendo 1,3 kg por Semana

Peso Alvo
48 kg
Ainda faltam: 1,4 kg
Всем прив с:
Меня зовут Карина,я жирушечка
всю свою жизнь веду борьбу с лишними кг,
но в этот раз я точно добьюсь своей цели!
рост - 160
вес изначально - 62
с:

Histórico de Peso de karina_1603


Seguindo

SarDinka1982
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
mashabushina
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
yuuki16
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
Anyusha-sweet
Última pesagem: Perdendo 28 kg por Semana Down

Livro de Receitas de karina_1603

Calorias: 272kcal | Gord: 10,74g | Carbs: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorias: 94kcal | Gord: 2,71g | Carbs: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorias: 234kcal | Gord: 8,89g | Carbs: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorias: 126kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 2,81g | Prot: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Calorias: 168kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 14,23g | Prot: 20,03g
Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная
Вкусная запеканка.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de karina_1603


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.