jesuisfat
Entrou para o janeiro 2007
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Histórico de Peso

Peso Inicial
113,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg

Peso Atual
117,9 kg
Desempenho: Ganhando 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
59,0 kg
Ainda faltam: 59,0 kg
I am 19 and am trying to get in shape before i turn 21. i hope i can do it! i just need motivation and support. my best friend and i are helping each other- but it seems as though everytime we're together we get off track! :) we will make it though! Can't wait to be an after!

Histórico de Peso de jesuisfat


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nbrooks23
Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de jesuisfat

Calorias: 106kcal | Gord: 1,09g | Carbs: 8,21g | Prot: 17,27g
Lemon Pepper Chicken
Chicken breast sprinkled with lemon-pepper seasoning and fresh lemon juice.
Calorias: 213kcal | Gord: 2,23g | Carbs: 6,83g | Prot: 39,82g
Lemony Chicken
A tasty lemon chicken dish that will kick plenty of goals at the dinner table.
Calorias: 314kcal | Gord: 3,16g | Carbs: 12,31g | Prot: 56,06g
Chicken Stew
A hearty and very nutritious stew that's full of goodness.
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