jblumberg - Membro

jblumberg

Entrou para o julho 2013

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

59,9 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

59,9 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo

56,7 kg

Ainda faltam: 3,2 kg

Seguir

Histórico de Peso de jblumberg

Calorias: 259kcal | Gord: 9,67g | Carbs: 38,26g | Prot: 7,39g

Yummy tabbouleh using high protein quinoa.

Calorias: 234kcal | Gord: 5,91g | Carbs: 35,52g | Prot: 11,88g

Low calorie, yummy shrimp tacos with delicious fillings.

Calorias: 94kcal | Gord: 2,64g | Carbs: 14,89g | Prot: 3,55g

A hummus version I learned from my mom with lemon juice and no olive oil, unless you drizzle some on top for decoration.

Calorias: 293kcal | Gord: 12,59g | Carbs: 23,55g | Prot: 21,65g

Delicious hearty peppers stuffed with ground beef, rice, onion and tomatoes.

Calorias: 339kcal | Gord: 9,78g | Carbs: 4,56g | Prot: 55,07g

A full of flavor savory chicken sauté.