jack sp - Membro

jack sp

Entrou para o julho 2014

Publicações

332

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

84,1 kg

Perdidos até agora: 1,3 kg

Peso Atual

82,8 kg
Desempenho: Ganhando 2,8 kg por Semana

Peso Alvo

0 kg

Ainda faltam: 82,8 kg

Seguir

Histórico de Peso de jack sp

Calorias: 101kcal | Gord: 1,83g | Carbs: 17,87g | Prot: 3,28g

Een gezond tussendoortje.

Calorias: 469kcal | Gord: 17,35g | Carbs: 55,00g | Prot: 27,95g

Lekker en gezond alternatief voor balletjes in tomatensaus.

Calorias: 115kcal | Gord: 5,27g | Carbs: 15,81g | Prot: 2,51g

Rode biet en ui slaatje.

Calorias: 452kcal | Gord: 29,11g | Carbs: 28,94g | Prot: 17,62g

Zo gemakkelijk en lekker.

Calorias: 363kcal | Gord: 13,33g | Carbs: 40,03g | Prot: 19,79g

Heerlijk en simpel scampigerechtje met een curryroomsausje waar zowel brood, pasta, als rijst bij past.