healsdata
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Peso Inicial
201,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
201,4 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
90,7 kg
Ainda faltam: 110,7 kg
"The author must keep his mouth shut when his work starts to speak."
-- Frederich Nietzsche

"I do not fear computers. I fear the lack of them."
-- Isaac Asimov

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Livro de Receitas de healsdata

Calorias: 123kcal | Gord: 1,43g | Carbs: 25,78g | Prot: 3,16g
Tortilla Chips (Low Sodium)
If store-bought tortilla chips are too salty for you, try making these.
Calorias: 475kcal | Gord: 15,06g | Carbs: 54,54g | Prot: 30,39g
Southern BBQ Beef Sandwich
A zesty barbecue sandwich topped with cream deli coleslaw.
Calorias: 87kcal | Gord: 7,43g | Carbs: 0,76g | Prot: 4,22g
Revoloopsie Rolls
A low-carb substitute for sliced bread that's very useful for making sandwiches, burgers and bread pudding.
Calorias: 32kcal | Gord: 0,28g | Carbs: 7,78g | Prot: 0,51g
Raspberry Sauce
A low-carb alternative to traditional cranberry sauce.
Calorias: 171kcal | Gord: 8,89g | Carbs: 19,93g | Prot: 3,35g
Oatmeal Bacon Cookies
The ultimate breakfast cookie with eggs, bacon, oatmeal and cinnamon sugar.
Calorias: 203kcal | Gord: 18,88g | Carbs: 6,36g | Prot: 3,48g
Jalapeno Green Bean Salad
A fiery green bean salad recipe.
Calorias: 127kcal | Gord: 8,04g | Carbs: 14,28g | Prot: 1,36g
Honey Cole Slaw
A sweet cole slaw that's really quick to make.
Calorias: 86kcal | Gord: 7,92g | Carbs: 4,01g | Prot: 0,45g
Coconut Ranch Dressing
Great as a salad dressing or dip for raw veggies.
Calorias: 453kcal | Gord: 35,99g | Carbs: 24,08g | Prot: 13,05g
Broccoli Salad with Bacon
Sweet and crunchy salad.
Calorias: 47kcal | Gord: 3,36g | Carbs: 0,69g | Prot: 3,24g
Angeled Eggs
A mayonnaise free version of deviled eggs.
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