frann.f
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Histórico de Peso

Peso Inicial
50 kg
Perdidos até agora: 10 kg

Peso Atual
60 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
50 kg
Ainda faltam: 10 kg

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Livro de Receitas de frann.f

Calorias: 90kcal | Gord: 1,58g | Carbs: 16,54g | Prot: 2,95g
Galletas de Banana y Avena
Merienda horneada dulce y masticable.
Calorias: 25kcal | Gord: 0,73g | Carbs: 3,48g | Prot: 1,22g
Low Cal Pancakes
Tortitas fáciles y rápidas.
Calorias: 314kcal | Gord: 13,37g | Carbs: 25,33g | Prot: 21,17g
Ensalada de Arroz
Arroz rápido y fácil.
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