cakeswet
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Histórico de Peso

Peso Inicial
67 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg

Peso Atual
61,2 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

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53 kg
Ainda faltam: 8,2 kg

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Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
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Livro de Receitas de cakeswet

Calorias: 93kcal | Gord: 2,71g | Carbs: 13,77g | Prot: 3,57g
Pão de Cenoura
Para quem não passa sem pão e tem problemas com glúten.
Calorias: 77kcal | Gord: 4,71g | Carbs: 8,01g | Prot: 2,51g
Arroz Fingido de Couve Flor
Uma alternativa bastante saudável ao arroz e sem gluten, vegan, low carb.
Calorias: 336kcal | Gord: 15,04g | Carbs: 30,24g | Prot: 24,34g
Panquecas Verdes
Alternativa para consumir ao pequeno almoço de fim de semana, ou em lanches alternativos.
Calorias: 79kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 12,75g | Prot: 7,91g
Gelatina de Manga
Sobremesa leve.
Calorias: 100kcal | Gord: 4,76g | Carbs: 5,34g | Prot: 9,14g
Quiche Atum
Quiche light.
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