bjgingher
Entrou para o agosto 2011
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Histórico de Peso

Peso Inicial
106,1 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg

Peso Atual
87,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
86,2 kg
Ainda faltam: 1,6 kg

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Brandy277
Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 0,8 kg por Semana Up

Livro de Receitas de bjgingher

Calorias: 270kcal | Gord: 21,88g | Carbs: 1,79g | Prot: 14,60g
Sausage Frittata
A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.
Calorias: 169kcal | Gord: 5,77g | Carbs: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Calorias: 438kcal | Gord: 31,00g | Carbs: 4,25g | Prot: 35,03g
Mustard Creamy Chicken
Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.
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