Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
aussiemum25
aussiemum25
Entrou para o julho 2010
Publicações
1
Seguindo
0
Seguidores
0
Histórico de Peso
Peso Inicial
116 kg
Perdidos até agora:
0 kg
Peso Atual
116 kg
Desempenho:
peso estável
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
46 kg
Seguir
Histórico de Peso de aussiemum25
Visualizar Histórico Completo
Livro de Receitas de aussiemum25
Calorias: 257kcal | Gord: 10,74g | Carbs: 2,76g | Prot: 36,06g
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Calorias: 117kcal | Gord: 4,08g | Carbs: 13,38g | Prot: 7,37g
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
Calorias: 256kcal | Gord: 1,59g | Carbs: 33,70g | Prot: 26,65g
Turkey, Spinach & Tomato Pita Pizza
A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.
Calorias: 282kcal | Gord: 21,96g | Carbs: 6,38g | Prot: 16,00g
Egg & Asparagus Medley
An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.
Calorias: 298kcal | Gord: 16,09g | Carbs: 13,43g | Prot: 24,39g
Berry Balsamic Pork Chops
Fast and delicious pork chops.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de aussiemum25
Cauliflower Soup
Visualizar Calendário de Dieta