altacord - Membro

altacord

Entrou para o julho 2015

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Histórico de Peso

Peso Inicial

100,3 kg

Perdidos até agora: 1 kg

Peso Atual

101,3 kg
Desempenho: Ganhando 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

95 kg

Ainda faltam: 6,3 kg

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Histórico de Peso de altacord

Calorias: 214kcal | Gord: 14,40g | Carbs: 18,67g | Prot: 4,27g

Quick fudge recipe.

Calorias: 72kcal | Gord: 7,81g | Carbs: 0,33g | Prot: 0,59g

A easy and quick to prepare snack.

Calorias: 91kcal | Gord: 7,67g | Carbs: 3,66g | Prot: 3,55g

Homemade with none of the unhealthy additions.

Calorias: 152kcal | Gord: 11,04g | Carbs: 1,64g | Prot: 11,97g

This is ideal for when you crave something different at breakfast.

Calorias: 135kcal | Gord: 11,16g | Carbs: 5,11g | Prot: 5,88g

Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.

	Kidney
	Bife de Carne de Vaca
	Dietfuel Ultralean Strawberry
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Caminhar (Rápido) - 6,5/kph
	Caminhar (Lento) - 3/kph