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agdonis

Entrou para o agosto 2011

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Peso Inicial

99,8 kg

Perdidos até agora: 15,9 kg

Peso Atual

83,9 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

88,5 kg

Ainda faltam: 4,5 kg

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Histórico de Peso de agdonis

	radkakost
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

Calorias: 225kcal | Gord: 0,79g | Carbs: 41,80g | Prot: 13,48g

Relatively quick, easy, and very inexpensive lentil soup with assorted veggies.

Calorias: 293kcal | Gord: 8,38g | Carbs: 47,04g | Prot: 9,13g

This sweet bread pudding makes a dessert that's sure to impress.

Calorias: 199kcal | Gord: 1,82g | Carbs: 33,39g | Prot: 12,99g

Healthy vegetarian lentil soup that's the perfect winter warmer.

Calorias: 132kcal | Gord: 4,19g | Carbs: 0,66g | Prot: 22,88g

A terrific grilled recipe that makes the fish the true hero of the dish.