SHardy - Membro

SHardy

Entrou para o outubro 2011

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

103,4 kg

Perdidos até agora: 16,4 kg

Peso Atual

87,0 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

81,6 kg

Ainda faltam: 5,4 kg

Seguir

Histórico de Peso de SHardy

Calorias: 188kcal | Gord: 5,14g | Carbs: 30,15g | Prot: 5,75g

A gluten free healthy quinoa salad served Greek style with fresh veggies and balsamic vinegar.

Calorias: 135kcal | Gord: 8,17g | Carbs: 12,61g | Prot: 4,36g

Breakfast bars made of natural ingredients for health minded people on the go.

Calorias: 113kcal | Gord: 1,87g | Carbs: 24,36g | Prot: 2,01g

Moist fudgy and so yummy chocolate brownies.

Calorias: 58kcal | Gord: 1,04g | Carbs: 10,71g | Prot: 2,88g

Easy cabbage soup recipe that will delight you and your diet.

	Moscato
	Fruit Bars - Lime
	Vinagre
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
	Ciclismo (Moderado) - 21/kph
	Máquina de Exercício (Moderado)