Rubie-sue
Entrou para o fevereiro 2012
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Histórico de Peso

Peso Inicial
134,7 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg

Peso Atual
107,5 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
90,7 kg
Ainda faltam: 16,8 kg
This is it for me, and I know we all say it and say it over and over. This time though it is, how do I know? Because this is the first time I have ever gone public with a diet. I've told my family, friends, I'm posting my weight here in FS.

All public, no more hiding and being ashamed!!

Histórico de Peso de Rubie-sue


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BMax666
Última pesagem: Ganhando 0,3 kg por Semana Up
 
mike_collier
Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down
Ms Elizabeth
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
DairyKing
Última pesagem: Perdendo 7,6 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Rubie-sue

Calorias: 163kcal | Gord: 5,43g | Carbs: 24,11g | Prot: 3,76g
Brown Rice and Bell Pepper Salad
Brown rice and a variety of bell peppers come together with a creamy sauce to make a perfect summer dish to take on a picnic.
Calorias: 219kcal | Gord: 1,02g | Carbs: 37,03g | Prot: 17,08g
Split Pea Soup
A thick and satisfying soup.
Calorias: 321kcal | Gord: 13,65g | Carbs: 35,21g | Prot: 15,95g
Tropical Chicken Salad Pasta Shells
A chicken salad with a tropical twist.
Calorias: 169kcal | Gord: 5,77g | Carbs: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Calorias: 35kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 7,43g | Prot: 2,77g
Rice-like Cauliflower
A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Rubie-sue


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