NewSarah!
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Perdidos até agora: 33,2 kg

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68,9 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

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59,0 kg
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Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana Down
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Última pesagem: Ganhando 1,0 kg por Semana Up
 
Draglist
Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana Down

Livro de Receitas de NewSarah!

Calorias: 296kcal | Gord: 12,85g | Carbs: 23,23g | Prot: 22,85g
Rosemary Baked Chicken with Potatoes
A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.
Calorias: 268kcal | Gord: 11,96g | Carbs: 10,29g | Prot: 33,35g
Baked Chicken and Broccoli
A fun take on the classic chicken divan.
Calorias: 389kcal | Gord: 17,32g | Carbs: 34,85g | Prot: 23,97g
Chicken with Quinoa and Vegetables
A quick chicken recipe that can be adjusted to include whatever vegetables you have on hand.
Calorias: 92kcal | Gord: 4,23g | Carbs: 4,15g | Prot: 10,29g
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Calorias: 177kcal | Gord: 6,38g | Carbs: 11,63g | Prot: 17,28g
Stuffed Turkey Burger
Flavorful twist on a low fat burger.
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