Murphmom
Entrou para o fevereiro 2010
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Histórico de Peso

Peso Inicial
75,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg

Peso Atual
82,6 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
54,4 kg
Ainda faltam: 28,1 kg

Histórico de Peso de Murphmom


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jonikki1982
Última pesagem: Perdendo 1,6 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de Murphmom

Calorias: 198kcal | Gord: 15,11g | Carbs: 16,40g | Prot: 3,59g
Cucumber Avocado Salad
Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.
Calorias: 244kcal | Gord: 10,33g | Carbs: 37,78g | Prot: 2,58g
Oatmeal Almond Muffin
An oatmeal macaroon recipe with ingredients that resemble a KIND bar.
Calorias: 409kcal | Gord: 16,80g | Carbs: 56,44g | Prot: 12,35g
Granola Cereal
This is a homemade breakfast cereal with no preservatives. It has unsalted nuts, raisins, oats, maple syrup and cinnamon to give it a good flavor.
Calorias: 213kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 32,00g | Prot: 15,66g
Wonton Soup
Delicious pork filled wonton soup.
Calorias: 7kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 2,01g | Prot: 0,29g
Cucumber and Onion Salad
Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.
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