Mouse89
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Peso Inicial
98,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg

Peso Atual
93,0 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
79,4 kg
Ainda faltam: 13,6 kg

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Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Mouse89

Calorias: 453kcal | Gord: 24,93g | Carbs: 13,07g | Prot: 42,04g
Broiled Salmon with Asparagus
Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.
Calorias: 149kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 14,88g | Prot: 17,34g
Chicken and Broccoli in Mushroom Sauce
Nice casserole to make ahead of time and warm up for dinner.
Calorias: 324kcal | Gord: 27,50g | Carbs: 16,50g | Prot: 6,79g
Green and Pink Salad
A very fresh and spicy salad with red onion, cucumber, avocado and pecans.
Calorias: 80kcal | Gord: 6,98g | Carbs: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Calorias: 108kcal | Gord: 7,16g | Carbs: 1,02g | Prot: 9,62g
Parmesan Chips
Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.
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