Leandro Bernardes de Oliveira
Entrou para o janeiro 2024
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Histórico de Peso

Peso Inicial
106,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg

Peso Atual
94,3 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
85 kg
Ainda faltam: 9,3 kg

Histórico de Peso de Leandro Bernardes de Oliveira


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Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 3,5 kg por Semana Down
kelioliveira591
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down
   

Livro de Receitas de Leandro Bernardes de Oliveira

Calorias: 86kcal | Gord: 3,80g | Carbs: 3,42g | Prot: 9,60g
Pão Protéico
Lanche delicioso, macio e com baixo teor de carboidratos.
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