KristyMar
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Histórico de Peso

Peso Inicial
116,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg

Peso Atual
104 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 29 kg
Кристина ;) 42 года, рост 175, телосложение крупное, старт с веса 116.7кг, 29/08/2023г. ИГ, дефицит калорий. Пришла к ожирению за 10 лет. Комфортный вес был 75кг. 🥰

Histórico de Peso de KristyMar


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Última pesagem: Perdendo 3,5 kg por Semana Down
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Última pesagem: Ganhando 2,8 kg por Semana Up
 
king_georgear
Última pesagem: Perdendo 7 kg por Semana Down

Livro de Receitas de KristyMar

Calorias: 319kcal | Gord: 3,67g | Carbs: 62,34g | Prot: 12,89g
Two Minute Hummus
A hummus recipe that will only take minutes, and combined with sliced veggies makes a great lunch, or snack, for ultrametabolism followers.
Visualizar Livro de Receitas Completo

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