Knuddelchen60
Entrou para o setembro 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
147 kg
Perdidos até agora: 3 kg

Peso Atual
150 kg
Desempenho: Ganhando 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
88 kg
Ainda faltam: 62 kg

Histórico de Peso de Knuddelchen60


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Bärle47
Última pesagem: Perdendo 1,2 kg por Semana Down
 
Orissa1962
Última pesagem: Perdendo 6,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Knuddelchen60

Calorias: 137kcal | Gord: 9,28g | Carbs: 4,37g | Prot: 10,38g
Grillgemüse Päckchen
Vegetarisches zum Grillen.
Calorias: 62kcal | Gord: 1,89g | Carbs: 3,56g | Prot: 6,56g
Eiweiß Ballaststoff Plätzchen
Snack für das erste Frühlingspicknick im Grünen.
Calorias: 181kcal | Gord: 1,05g | Carbs: 18,86g | Prot: 23,38g
Frucht-Quark
Leckerer Frucht-Quark, aus zutaten, ohne Zuckerzusatz und als perfekten Ersatz für künstliche Joghurts.
Calorias: 407kcal | Gord: 21,13g | Carbs: 24,19g | Prot: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Calorias: 118kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 8,69g | Prot: 13,94g
Quarkauflauf
Erfrischende Alternative zu Kuchen mit nur wenigen Kalorien.
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