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JRH

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Calorias: 210kcal | Gord: 2,63g | Carbs: 36,99g | Prot: 8,47g

A low fat, low carb breakfast that the kids will love too.

Calorias: 267kcal | Gord: 4,62g | Carbs: 45,60g | Prot: 12,01g

A low calorie easy dish that's both light and satisfying. A great option for lunch.

Calorias: 169kcal | Gord: 5,77g | Carbs: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorias: 322kcal | Gord: 25,24g | Carbs: 7,14g | Prot: 17,88g

Delicious Southern chicken dish that's terrific with pasta.

Calorias: 132kcal | Gord: 6,29g | Carbs: 3,72g | Prot: 15,09g

A fast, easy, delicious, one dish casserole meal.

	Pizza de Pepperoni (36 cm)
	Água
	Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Trabalho de Escritório