Helen777
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Perdidos até agora: 16,2 kg

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62,9 kg
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Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 0,8 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Ganhando 0,8 kg por Semana Up

Livro de Receitas de Helen777

Calorias: 372kcal | Gord: 28,90g | Carbs: 27,68g | Prot: 5,85g
Mango-Avocado Salad with Lime Vinaigrette
A fresh, filling summertime salad with tantalizing flavors.
Calorias: 117kcal | Gord: 4,08g | Carbs: 13,38g | Prot: 7,37g
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
Calorias: 142kcal | Gord: 0,87g | Carbs: 34,26g | Prot: 2,03g
Mango Raspberry Sorbet
A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.
Calorias: 360kcal | Gord: 18,87g | Carbs: 17,10g | Prot: 31,73g
Fiesta Lime Chicken with Zucchini
Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.
Calorias: 47kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 11,63g | Prot: 0,94g
Melon Duet
A light, summery soup that's low on calories and very tasty.
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