Firstclassh
Entrou para o abril 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
106 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg

Peso Atual
84,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
63 kg
Ainda faltam: 21,5 kg

Histórico de Peso de Firstclassh


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Baerche
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
rolikahn
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
adriian94
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
   

Livro de Receitas de Firstclassh

Calorias: 156kcal | Gord: 9,50g | Carbs: 5,30g | Prot: 13,97g
Low Carb Brot
Einfach und gut.
Calorias: 151kcal | Gord: 13,10g | Carbs: 1,41g | Prot: 5,81g
Himbeer Muffins
Low carb himbeer muffins.
Calorias: 422kcal | Gord: 2,84g | Carbs: 79,22g | Prot: 22,68g
Gebackener Quark
Schmeckt gut.
Calorias: 346kcal | Gord: 22,80g | Carbs: 31,96g | Prot: 3,74g
Philadelphia Torte
Philadelphia torte ohne backen.
Calorias: 458kcal | Gord: 32,15g | Carbs: 13,93g | Prot: 29,05g
Zucchini-Feta-Putenspieße
Low carb Rezept für Zucchini-Spieße mit Schafskäse.
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