Enza Benza - Membro

Enza Benza

Entrou para o dezembro 2010

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Histórico de Peso

Peso Inicial

63,5 kg

Perdidos até agora: 0,9 kg

Peso Atual

62,6 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo

59,0 kg

Ainda faltam: 3,6 kg

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Histórico de Peso de Enza Benza

Calorias: 268kcal | Gord: 14,76g | Carbs: 18,86g | Prot: 15,22g

A must-have soup in your go-to recipe box that warms you right up.

Calorias: 119kcal | Gord: 2,38g | Carbs: 17,77g | Prot: 8,42g

Lighter French Toast using low-calorie bread and mostly egg whites.

Calorias: 272kcal | Gord: 9,20g | Carbs: 18,84g | Prot: 25,19g

Simmering the chicken pieces in tomatoes, olives, golden raisins, balsamic vinegar and basil provides the flavors of Sicily in this one-skillet dish.

Calorias: 175kcal | Gord: 2,27g | Carbs: 33,62g | Prot: 7,58g

Easy, tasty and quick. Delicious bananas with sweet yogurt and cinnamon.

Calorias: 450kcal | Gord: 30,99g | Carbs: 0,43g | Prot: 39,91g

While not low calorie, this yummy salmon dish is sure to impress.

	Chewy Bars - Oats & Chocolate
	Laranjas Doces (tipo Navel)
	Low Carb Pita Bread
	Dirigir
	Trabalho de Escritório
	Calistenia (Pesada, p.e. Flexões)